VYSOKÁ ŠKOLA CHUDNUTIA
Chudnime v pohode, bez tabletiek, diét a namáhavých cvikov
Ikar, Bratislava, 2002
obálka Viera Fabiánová, Karol Kállay
ISBN 80-551-0458-1
stravovanie, zdravie
152 s., slovenčina
tvrdá väzba
stav: dobrý
predané
*priva**zdr*
Autorka nového, originálneho programu pre boj s nadbytočnými kilogramami a tukovými vankúšikmi je žena ako každá iná.
S vlastnou rodinou, povinnosťami, radosťami i starosťami. A predsa je v čomsi výnimočná.
Po dlhoročnom a márnom zápase so svojou obezitou, experimentovaním s pilulkami, čajmi a zázračnými elixírmi si napokon povedala — Dosť!
A začala premýšľať, v čom to väzí, že niektoré ženy sú ani prútik, hoci si neodoprú nijakú maškrtu, a iné sa trápia rozličnými diétami a hladovaním, a predsa neschudnú.
Študijný pobyt v zahraničí a vlastná skúsenosť pomohli autorke zostaviť zoštíhľovací program pre každú ženu. Nijaké lieky na chudnutie, nijaké diéty, nijaká nadmerná záťaž. Ženy zaradené do programu Edity Sipeky dokážu schudnúť za necelý rok aj vyše 30 kg. Sama autorka je dôkazom úspešnosti svojho programu. Ktovie, čo je dôležitejšie, či nenávratne odbúraný tuk, alebo návrat strateného sebavedomia, upevnenie zdravia a uvedomenie si vlastnej krásy a sexuálnej príťažlivosti...?
