NOVÁK, TOMÁŠ - ASERTIVNÍ ŽENA

NOVÁK, TOMÁŠ
KUDLÁČKOVÁ, YVETA

ASERTIVNÍ ŽENA

Grada, Praha, 2000
edícia Poznej sám sebe
obálka Petra Krbcová
1. vydanie
ISBN 80-7169-901-2

psychológia, motivácia, životný štýl,
120 s., čeština

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

1,90 €

*psy*

Vycházíte vstříc již dopředu všem, s nimiž jednáte? Ustupujete, protože přeci moudřejší ustoupí? Necháváte si všechno líbit a často vás napadne, že byste raději byli nejmenší na celém světě? Pokud ano, pak kniha Asertivní žena byla napsána právě pro vás. Máte právě jedinečnou možnost s její pomocí ledacos změnit k lepšímu. Asertivita nabízí specifický přístup k životu. Vede k umění využívat vlastní možnosti a k omezení důsledků různých manipulací z okolí. Jaké jsou tedy zmíněné možnosti, které všichni máme bez ohledu na to, zda asertivní jsme nebo ne? Budete se divit, ale je jich minimálně dvacet. Stačí jen zalistovat knihou, kterou právě držíte v ruce, a začít na sobě pracovat.

 

KOCH, RICHARD - PRVNÍCH 100 DNŮ ÚSPĚŠNÉHO ŠÉFA

KOCH, RICHARD

PRVNÍCH 100 DNŮ ÚSPĚŠNÉHO ŠÉFA
(Successful Boss’s First 100 Days) 

Grada, Praha, 1995
preklad Jan Roubal
ISBN 80-7169-173-9 

psychológia, motivácia, životný štýl,
180 s., čeština 

mäkká väzba väčší formát
stav: dobrý, podčiarkovaný text

1,90 €

*ekon*

Být šéfem není snadné, tato kniha vám poradí, pomůže vám vypořádat se s obtížemi a nástrahami, provede vás etapou prvního období ve vaší funkci a poradí jak zvolit správný směr a stát se úspěšným šéfem.

 

FRANCKH, PIERRE - PRAVIDLA PRO ŠŤASTNOU LÁSKU

FRANCKH, PIERRE

PRAVIDLA PRO ŠŤASTNOU LÁSKU
(Glücksregeln für die Liebe)

Anag, Olomouc, 2009
preklad Martina Konečná
2. dotlač
ISBN 978-80-7263-550-4 

psychológia, motivácia, životný štýl, partnerstvo, rozvoj osobnosti,
190 s., čeština

tvrdá väzba
stav: veľmi dobrý

4,00 €

*psy*

Muž snů hledá ženu snů… aby žili šťastně a spokojeně. Realita však většinou vypadá jinak. Co tedy můžeme dělat, aby partnerství vedlo k nalezení štěstí – a je to vůbec možné? Pierre Franckh v knize Pravidla pro šťastnou lásku jasně ukazuje, že to možné je. Pro něj je snaha o nalezení plnohodnotného vztahu vždy prvořadá.
V knize popsaná pravidla, která by měla čtenáře dovést k nalezení štěstí, nemají daleko k popisu autorova vlastního hledání, chyb a omylů a k tomu, jak se z nich poučil. Tato pravidla jsou jednoduchá, naprosto logická a dají se prakticky použít v normálním životě. Autor čtenářům přináší nový pohled na vztah a navrací jej k jeho podstatě tak, aby touha po vysněném partnerovi nezůstala pouhým přáním.
 

JOHNSON, SPENCER - ANO NEBO NE

JOHNSON, SPENCER

ANO NEBO NE
("Yes" or "No")
Průvodce na cestě k správnému rozhodování

Management Press, Praha, 1993
preklad Jarmila Kumermannová
obálka Lubomír Šedivý
1. vydanie
ISBN 80-85603-39-X

psychológia, rozvoj osobnosti, motivácia, životný štýl,
112 s., čeština 

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

3,00 €

*psy*

„Áno“ alebo „Nie“ od najpredávanejšieho autora New York Times č. 1 Spencera Johnsona predstavuje skvelý a praktický systém, ktorý môže ktokoľvek použiť na to, aby sa rýchlo a často lepšie rozhodoval – v práci aj v osobnom živote.

Systém „Áno“ alebo „Nie“ nám umožňuje:

zamerať sa na skutočné potreby oproti obyčajným túžbam

vytvoriť lepšie možnosti

vidieť pravdepodobné dôsledky voľby

a identifikovať a potom použiť našu vlastnú integritu, intuíciu a vhľad, aby sme získali pokoj mysle, sebavedomie a oslobodenie od strachu

 

LEJEUNE, ERICH J. - OBCHODUJ ÚSPEŠNE A BOHATNI!

LEJEUNE, ERICH J.

OBCHODUJ ÚSPEŠNE A BOHATNI!
(So verkaufen Sie sich reich)
Tajomstvo trvalých úspechov špičkového manažéra

Aktuell, Bratislava, 2003
preklad Monika Sýkorová
obálka Marta Pavlíková
ISBN 80-88915-93-7 

psychológia, motivácia, životný štýl, rozvoj osobnosti,
228 s., slovenčina

tvrdá väzba
stav: ekoný

5,00 €

*ekon*

Tajomstvo trvalých úspechov špičkového manažéra.
Máte minimálny kapitál, ale veľké ambície uplatniť sa na trhu ako špičkový obchodník a manažér?
V tejto knihe vám popredný nemecký podnikateľ a autor motivačných publikácií Erich J. Lejeune ponúka neoceniteľné rady:
- ako si osvojíte správne techniky obchodovania a prenesiete svoje nadšenie aj
na svojich zákazníkov
- ako máte rokovať, aby ste dospeli k úspešnému uzatvoreniu kontraktu
- ako si vybudujete dlhoročné dobré vzťahy so zákazníkmi, ktoré budú viesť k
obojstrannej spokojnosti
- ako si máte zvyšovať sebavedomie a všestranne rozvíjať svoju osobnosť, aby
ste podávali špičkové výkony a mali trvalý úspech.
 

CADDYOVÁ, EILEEN - OTEVÍRÁNÍ DVEŘÍ DO NITRA

CADDY, EILEEN

OTEVÍRÁNÍ DVEŘÍ DO NITRA
(Opening doors within)

Pragma, Praha, 1997
preklad Miluše Kubíčková, Marie Kubešová
ISBN 80-7205-438-4  

duchovná cesta, motivácia, psychológia, životný štýl,
380 s., čeština 

mäkká väzba, malý formát
stav: veľmi dobrý

4,00 €

*psy*

Tato knížečka je knihou duchovních hodnot a jako celoroční deník nabízí pro každý den inspirační poselství praktických rad pro váš duchovní růst. V roce 1953 se poprvé dostalo Caddyové osobního vedení tichým vnitřním hlasem, zdrojem, který ona sama nazývá Bohem v nitru. Jednoduchá učení, která obdržela během let, nabízejí duchovní pravdu a vizi i podstatu toho, jak žít šťastnější, smysluplnější a plnější život. Tento celoroční deník nabízí inspirační poselství praktických a přesvědčivých rad v prosté a bezprostřední próze, se zvláštními podněty pro váš denní duchovní růst a rozvoj.

 

GRAY, JOHN - MUŽI SÚ Z MARSU, ŽENY Z VENUŠE

GRAY, JOHN

MUŽI SÚ Z MARSU, ŽENY Z VENUŠE
(Men Are From Mars, Women Are From Venus)
Praktická príručka na zlepšenie partnerských vzťahov

Ikar, Bratislava, 1996
preklad Alena Redlingerová
obálka Ján Meisner
ISBN: 80-7118-265-6   

psychológia, motivácia, životný štýl, medziľudské vzťahy, partnerstvo,
259 s., slovenčina

tvrdá väzba
stav: veľmi dobrý

2,00 €

*psy*

Láska je vždy zázrak. Zaľúbeným sa zdá, že ich láska bude trvať večne. Sú presvedčení, že sú jeden druhému súdení a budú žiť šťastne až do smrti. Mnohé dvojice sa však neskôr bolestne rozchádzajú. Naozaj sa ich láska stratila? Alebo je problém v niečom inom? Autor vtipnej, adresnej knižky Muži sú z Marsu, ženy z Venuše vidí príčiny partnerských problémov v nesprávnom chápaní rozdielov medzi mužmi a ženami. Muži a ženy sú odlišní vo všetkých oblastiach života. Inak komunikujú, inak rozmýšľajú, cítia, vnímajú, reagujú či milujú. Akoby pochádzali z rôznych planét a hovorili iným jazykom. Len na základe pochopenia a rešpektovania základných rozdielov medzi pohlaviami možno dosiahnuť hlboký a láskyplný vzťah. Kniha sa držala vyše štyroch rokov na rebríčku amerických bestsellerov a preložili ju do takmer päťdesiatich jazykov.

 

SOM IDEALISTA

SOM IDEALISTA - KNIHA CITÁTOV
Myšlienky pre každodennú inšpiráciu

I Can Academy Slovakia, Hrnčiarovce nad Parnou, 2017
séria Som idealista 1/3
1. vydanie
ISBN 978-80-972258-7-2 

motivácia, rozvoj osobnosti, životný štýl, psychológia
64 s., slovenčina

tvrdá väzba, malý formát
stav: veľmi dobrý

2,00 €

*poe*

Som Idealista je kniha plná citátov, ktoré nie vždy hľadajú riešenie, nie vždy motivujú. Niekedy skrátka len dokonale vystihnú život a ľudí posolstvom, ktoré obsahujú.
Niekedy len pomenujú to, čo sme predtým síce cítili, ale nevedeli dať do slov.
Som Idealista je pre ľudí, ktorí vidia, ktorí cítia, ktorí žijú. Aby k nim prišli tie správne myšlienky vždy, keď ich potrebujú počuť.
 

MILLBURN, JOSHUA FIELDS - MINIMALIZMUS

MILLBURN, JOSHUA FIELDS
NICODEMUS, RYAN

MINIMALIZMUS
(Minimalism: Live a Meaningful Life)
Ako zmysluplne žiť

Premedia, Bratislava, 2019
preklad Zuzana Demjánová
obálka František Hříbal
1. vydanie
ISBN 978-80-8159-697-1 

psychológia, rozvoj osobnosti, životný štýl, motivácia
160 s., slovenčina

tvrdá väzba
stav: veľmi dobrý

9,00 €

*psy*

Čo a predovšetkým koľko toho potrebujeme na to, aby sme viedli naplnený život? Veľký dom, luxusné auto a drahé dovolenky? Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus žili americký sen a napriek tomu boli nespokojní. Z nadobudnutého majetku sa nedokázali dlho tešiť, ich dni boli plné prchavých pôžitkov a zážitkov a o energiu ich oberali plytké či deštruktívne vzťahy. Rozhodli sa opustiť svoje dobre platené miesta v korporáciách a začali sa venovať tomu, čo im dávalo zmysel.
Vo svojej úspešnej knihe vysvetľujú, že ak chce byť človek šťastný, musí sa sústrediť na päť najdôležitejších hodnôt: zdravie, vzťahy, záľuby, osobnostný rast a spoločenskú angažovanosť. To však nie je možné, ak pre ne nevytvoríme vo svojich životoch miesto. Pomôžu nám pri tom princípy minimalizmu. Ak sa nimi začneme riadiť, zistíme, že cieľ – naplnený život – je skutočne na dosah.

 

BUKOVSKÝ, IGOR - NÁVOD NA PREŽITIE PRE BEJBY

BUKOVSKÝ, IGOR

NÁVOD NA PREŽITIE PRE BEJBY

AKV - Ambulancia klinickej výživy, Bratislava, 2011
ilustrácie Mária Neradová
1. vydanie
ISBN 978-80-970230-2-7

knihy v slovenčine, rodina, zdravie, životný štýl
448 s., slovenčina

tvrdá väzba, väčší formát
stav: dobrý

5,00 €

*psy*

Reprezentatívna kniha na denné čítanie – a hodnotný dar pre každú mladú rodinu s dieťaťom Špeciálne určená 1) rodičom detí od narodenia do 6 rokov 2) rodičom, ktorí tehotenstvo ešte iba plánujú 3) starým rodičom a ostatným príbuzným malých detí Táto kniha nadväzuje na veľmi úspešný autorov titul „Návod na prežitie pre muža“, ktorého sa na Slovensku a v Českej republike od roku 2006 predalo spolu viac ako 65 tisíc kusov a dvakrát získal cenu Platinová kniha.
Text je rozdelený do piatich základných častí:
1. Telo dieťaťa – poskytne zaujímavosti a dôležité údaje o raste detského organizmu a
jeho potrebách, vývoji a úlohe jednotlivých orgánov a systémov (imunita, tráviaci systém,
mozog, kosti, zuby, oči, dýchací systém, srdce, obličky, koža, obezita a pod.)
2. Deň dieťaťa – prevedie čitateľov takými zákutiami detského života ako je Učenie,
Plač, Hračky, Reč, Motorika, Očkovanie, Klamanie, Trucovanie, Zlozvyky, Strach, Cumlík,
Spánok, Domáce zvieratká, Pohyb a šport a pod.
3. Výživa dieťaťa – táto časť obsahuje návod na zdravé a bezpečné dojčenie, venuje sa
základným aj špeciálnym výživovým potrebám detského organizmu a obsahuje aj rozsiahlu
kapitolu „Mlieko“, kde aj najnáročnejší čitatelia nájdu nové informácie a podnety
4. Rodina dieťaťa – prináša špeciálnu kapitolu pre mamu, kapitolu pre otca a kapitolu pre
oboch rodičov; kapitolu pre starých rodičov napísal Milan Markovič
5. Choroby dieťaťa – táto časť prináša prehľadne uvedené odporúčania na domácu
a prírodnú liečbu, úpravu stravy, pitného režimu a životného štýlu pri vybraných detských
zdravotných problémoch – horúčka/teplota, atopický ekzém, potravinová alergia, ADHD a
autizmus
 

WALKER, NORMAN W. - UZDRAVTE SA A OMLADNITE

WALKER, NORMAN W.

UZDRAVTE SA A OMLADNITE

Eko-konzult, Bratislava, 2013
preklad E. Osvarthová
ISBN 978-80-8079-174-2

knihy v slovenčine, zdravie, alternatívna medicína, životný štýl
198 s., slovenčina

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

PREDANÉ

*zdr*

Nikdy nie ste takí chorí a starí, aby ste sa nemohli uzdraviť a omladnúť. Uzdravte sa a omladnite sami! Začnite dnes! Zajtra môže byť neskoro!Uzdravenie naozaj funguje! Osobná skúsenosť. Vyčerpaný na smrť a ako som sa pozbieral.
Sacharidy a obilie, cukor a sladkosti
Srdce v mladosti a v starobe
V čom robia chybu vegetariáni
Ste strojcami svojho zdravia a chorôb
Správna kombinácia potravín
Ničivé účinky tukov
Vplyv žliaz na organizmus
Šťavy a odšťavovače
Čo vám pomôže uzdraviť sa a omladnúť
Jedlá z prírodných potravín
Uzdravme sa a omladnime spolu
Ako správne žiť
 

MUDROŇ, MAREK - TICHÝ ZABIJAK

MUDROŇ, MAREK

TICHÝ ZABIJAK
Krutá pravda o vašich chorobách Cukrovka a iné choroby

Eko-konzult, Bratislava, 2009
1. vydanie
ISBN 978-80-8079-122-3 

knihy v slovenčine, zdravie, výživa, životný štýl,
158 s., slovenčina 

mäkká väzba
stav: dobrý

4,00 €

*zdr*

Táto kniha nie je o zázrakoch. Je o pravde a o faktoch. Je o dome, ktorý sa buduje na pevných základoch.Tvrdenie, že hlavným a okamžitým energetickým zdrojom pre ľudské telo je glukóza, je holý nezmysel! Aj keď je pravda, že sa to deti učia v školách a že je to tak napísané v mnohých odborných publikáciách. Aj keď je pravda, že toto tvrdenie dookola stále a stále omieľajú mnohé vedecko-medicínske kapacity, toto tvrdenie pravdivé napriek tomu všetkému nie je a opakujem, je to holý nezmysel. Čo sa teda udeje v ľudskom tele, keď prijme nejaký druh cukru v potrave?
 

FLAWS, BOB - CÍSAŘSKÉ TAJEMSTVÍ ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI

FLAWS, BOB

CÍSAŘSKÉ TAJEMSTVÍ ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI
(Imperial secrets of health and longevity)
Tradiční čínská metoda Yang Sheng : komplexní péče o zdravý a dlouhý život

Anahita, Praha, 2012
preklad Jana Hollanová
obálka Adam Friedrich
ISBN 978-80-904775-9-9 

knihy v češtine, zdravie, alternatívna medicína, životný štýl
104 s., čeština

mäkká väzba, väčší formát
stav: dobrý

PREDANÉ

*zdr*

Autor vás v úvodu seznámí s tradičními lékařskými teoriemi týkající se dlouhověkosti, zdravého života i smrti a nabádá vás k dodržování pravidelného životního stylu, správnému způsobu stravování, vyváženosti v sexu, odpočinku a relaxaci, masážím, cvičením a strečinku. Dozvíte se o výhodách, které přináší cvičení Qi Gong, čínské bylinné medicíně i včasném léčení nemocí.
 

LAUREN, MARK - PALIVO PRE TELO

LAUREN, MARK
GREENWOOD-ROBINSON, MAGGIE

PALIVO PRE TELO
(Body fuel: Calorie-Cycle your way to reduced body fat and greater muscle definition)
Kalorický cyklus, vaša cesta na zredukovanie telesného tuku a lepšie vyrysovanie svalstva

Timy partners, Bratislava, 2016
preklad Milan Thurzo
ISBN 978-80-89311-83-5

knihy v slovenčine, zdravie, výživa, životný štýl, šport,
284 s., slovenčina

mäkká väzba, väčší formát
stav: veľmi dobrý

3,00 €

*strav*

Mark Lauren, medzinárodný fenomén fitnesu a tréner jednotiek špeciálneho určenia armády USA, pracoval so všetkými – od vojakov po civilistov, ktorí sa rýchlo chceli dostať do vrcholnej kondície, a to bez drahého vybavenia alebo členstva v nejakej telocvični. Teraz rovnako disciplinovane zameriava svoju pozornosť a priamočiare rady na správnu výživu, dodávajúcu palivo vášmu telu. V Palive pre telo uvádza prvý raz svoju prelomovú koncepciu „kolujúcich kalórií“ – tajnú zbraň pre stratu hmotnosti, ktorá využíva jednoduchý rozpis nárastu a poklesu kalórií a sacharidov v týždňových intervaloch tak, aby oklamala metabolizmus a udržala telo v programe spaľovania tuku.
M. Lauren poskytuje užitočný stravovací program a ponúka vyše päťdesiat receptov na chutné raňajky, desiaty, obedy, olovranty a večere. Sú sústredené okolo „skvelej sedmičky“ – mäsa suchozemských živočíchov, rýb, zeleniny, ovocia, cereálií, orechov a rastlinných semien. Tento nový stravovací program dopĺňa séria desaťminútových cvičení hmotnosťou vlastného tela. Publikácia Palivo pre telo, ktorá spočíva na najnovšom nutričnom výskume a zahŕňa fotografie jednotlivých cvičebných postupov, sa stane výzvou pre vaše uvažovanie o potrave, zmene vlastného života a svojho tela.

 

OSHO, RAJNEESH - OD SEXU K NADVĚDOMÍ

OSHO, RAJNEESH

OD SEXU K NADVĚDOMÍ

Pragma, Praha, 1992
preklad Antonín Konečný
obálka Jakub Kaše
1. vydanie, 10.000 výtlačkov
ISBN 80-85213-24-9  

knihy v češtine, alternatívna medicína, zdravie, životný štýl, ezoterika
128 s., čeština

mäkká väzba
stav: dobrý

predané

*nabv*

Osho nasměroval sluneční paprsky na lidskou duši a velice prostě dokázal hovořit o radosti soulože, která je spojením semena se slunečním paprskem. Jako vůně květu vede člověka k vrcholům samádhi, vede ho k vysvobození, věčné blaženosti.
 

LÉKÓ, ETA - DUŠEVNÉ ZDRAVIE

LÉKÓ, ETA

DUŠEVNÉ ZDRAVIE
(Lelki egészségünk)

Kalligram, Bratislava, 2009
preklad Nora Hrušková
ISBN 978-80-8101-175-7

knihy v slovenčine, zdravie, životný štýl, psychológia,
122 s., slovenčina

tvrdá väzba
stav: dobrý

2,50 €

*psy*

Prečo sme takí, akí sme? Cítime sa takto dobre? Môžeme zmeniť svoju osobnosť tak, aby sme nevideli vždy a vo všetkom len to zlé? Zmeňme ju! Telo a duša sú navzájom veľmi silno prepojené, preto môže ochorenie jedného z nich signalizovať zlý stav toho druhého. Táto útla knižka nám pomôže spoznať príčiny vzniku duševných ochorení, ba dokonca môže prispieť k predchádzaniu vzniku niektorých z nich a uchrániť si tak harmóniu tela a duše do konca života.

SHARMA, ROBIN - LÍDER BEZ TITULU

SHARMA, ROBIN

LÍDER BEZ TITULU
(The leader who had no title)
Inšpiratívny príbeh o tom, ako zistiť svoj potenciál a žiť najlepšie, ako viete 

Eastone Books, Bratislava, 2015
preklad Monika Harmadyová
ISBN 978-80-8109-275-6

knihy v slovenčine, motivácia, životný štýl,
176 s., slovenčina

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

PREDANÉ

*psy*

Medzi hercami sa hovorí, že „neexistuje malá rola“. To isté platí v biznise, rodine, živote. Keby sa každý z nás za každých okolností správal ako líder a vydal zo seba to najlepšie, svet by bol iný. Len si predstavte, ako by sa nám všetkým žilo, keby túto myšlienku prijali v každej rodine či inštitúcii. Všetci máme v sebe studnicu vodcovského potenciálu. Každý má nepovšimnuté schopnosti, ktoré sú dôležitejšie než právomoci udelené titulom, pracovným zaradením, dosiahnutým vzdelaním alebo prirodzenou hierarchiou v rodine.

 

SHARMA, ROBIN - OBJAVTE SVOJ OSUD

SHARMA, ROBIN

OBJAVTE SVOJ OSUD
(Discover your destiny with the monk who sold his Ferrari)
Sedem stupňov sebauvedomenia

Eastone Books, Bratislava, 2013
preklad Pavol Büchler
ISBN 978-80-8109-222-0

knihy v slovenčine, motivácia, životný štýl,
184 s., slovenčina

mäkká väzba
stav: dobrý

5,00 €

*psy*

Keď pred desiatimi rokmi vyšla prvotina Robina Sharmu Mních, ktorý predal svoje Ferrari, spôsobila obrovský rozruch. Odvtedy zmenila život miliónom ľudí a stala sa fenoménom. Rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, špičkovom právnikovi, ktorého ohromný materiálny úspech zakrýval prázdnotu v jeho vnútri.
V knihe Objavte svoj osud s mníchom, ktorý predal svoje Ferrari, sa Julian Mantle vracia, aby tentoraz naučil úspešného medzinárodného hoteliera Dara Sandersena skutočne žiť. Presnejšie, Julian Darovi pomáha objaviť podstatu pravých hodnôt a učí ho, ako ich uviesť do života. Kniha je napísaná ľahkým, čitateľsky príťažlivým štýlom plným dialógov a aktuálnych postrehov.
Kniha nás na konkrétnych príkladoch naučí, že: neznámeho sa netreba báť, lebo práve v ňom prebýva naša veľkosť; človek sa má usilovať a snažiť vždy zo všetkých síl, ale potom nechať veciam voľný priebeh a dať životu čas, aby urobil ostatné; ak zmeníme pud prežiť na odhodlanie slúžiť pravde a životu, náš život bude vždy úspešný... a mnoho ďalších vecí.
 

NORFOLK, DONALD - VITÁLNA ŽENA

NORFOLK, DONALD

VITÁLNA ŽENA
Koniec s únavou a vyčerpaním
28 krokov k stálej sviežosti a vitalite
(Farewell to Fatigue)

Aktuell, Bratislava, 2000
preklad Monika Sýkorová
ISBN 80-88915-50-3

životný štýl, motivácia
258 s., slovenčina

tvrdá väzba
stav: veľmi dobrý

PREDANÉ

*priva2*style*

Donald Norfolk pracuje v Londýne ako chiroterapeut a liečiteľ. Je prezidentom Osteopatickej spoločnosti Veľkej Británie a riadi pracovnú skupinu zaoberajúcu sa problematikou únavy z vyčerpania. Na práci skupiny sa zúčastňujú lekári, obchodníci a manažéri.

Vydal už tri knihy na uvedenú tému.

Ten, kto ráno vstáva ešte unavenejší a vyčerpanejší, než si večer líhal, bude celý deň len „polovičným človekom“ a nebude schopný podávať plný výkon.

To sa v dnešnej dobe stáva mnohým ľuďom. Chronická únava znižuje výkonnosť, zvyšuje riziko úrazu, podporuje psychosomatické ochorenia a predčasné starnutie a berie radosť zo života. Ten, kto pomocou tejto knihy nájde vlastné príčiny tohto javu a podnikne nami odporúčané kroky, sa bude čoskoro cítiť ako „nový človek“.

V knihe je opísaných 28 krokov, ktoré odhaľujú mnohoznačné príčiny tejto veľmi rozšírenej choroby moderných čias.

 

KEPINSKI, ANTONI - RYTMUS ŽIVOTA

KĘPIŃSKI, ANTONI

RYTMUS ŽIVOTA
(Rytm źycia)

Avicenum, Praha, 1986
edícia Život a zdraví
1. vydanie, 9.000 výtlačkov

zdravie, životný štýl, psychológia
284 s., čeština
hmotnosť: 296 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,10 € PREDANÉ!

*112*

Kto bol ANTONI KEPINSKI? (eng.)