KRUMLOVSKÁ, OLGA - JOGA PODĽA ROČNÝCH OBDOBÍ

KRUMLOVSKÁ, OLGA

JOGA PODĽA ROČNÝCH OBDOBÍ

Ottovo nakladatelství, Praha, 2009
preklad Tatiana Meravá
ISBN 978-80-7360-833-0

knihy v slovenčine, zdravie, telesné cvičenia, jóga, šport
136 s., slovenčina 

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

4,50 €

*sport*

Nová kniha Olgy Krumlovskej je ideálnym návodom pre všetkých, ktorí si chcú vypestovať a až do vysokého veku udržať dobrú fyzickú kondíciu, duševnú sviežosť a psychickú odolnosť voči každodenným nástrahám života. Určená je pre začiatočníkov i pre náročných cvičencov, pre zdravých aj pre tých, ktorí sa chcú zbaviť svojich problémov alebo aspoň zmierniť ich prejavy. Originálne je prispôsobenie cvičebných zostáv ročným obdobiam, prednosťou sú ich presné pravidlá, poradie cvikov, spôsob stravovania a stanovenie ďalších potrieb organizmu na posilnenie zdravia a aktivity.
 

EGER, LUDVÍK - ČÍNSKÁ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

EGER, LUDVÍK Dr.

ČÍNSKÁ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Čchi-kung / Qi-Gong
příspěvek k alternativní medicíně

Schneider, Brno,
1. vydanie
ISBN 80-900349-4-2

zdravie, alternatívna medicína, telesné cvičenia,
64 s., čb obr., čeština
hmotnosť: 87 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,50 € PREDANÉ!

*R05*

POLÁŠEK, MILAN - JOGA

POLÁŠEK, MILAN

JOGA
Učenie, ako poznať sám seba, ako získať telesné a duševné zdravie, ako žiť v mieri so sebou i s okolitým svetom

Šport, Bratislava, 1985
1. vydanie, 50.000 výtlačkov

zdravie, telesné cvičenia, filozofia
176 s., slovenčina
hmotnosť: 348 g

mäkká väzba,
stav: veľmi dobrý, nepoužívaná

2,20 € PREDANÉ!

Čo je to JOGA ?

*R02*

RŮŽIČKA, RADOMÍR - ČCHI KUNG

RŮŽIČKA, RADOMÍR
SOSÍK, RUDOLF

ČCHI KUNG
Cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Poznání, Olomouc, 2002
1. vydanie
ISBN 80-86606-01-5
ilustrácie: Jana Sosíková

náboženstvá východné, zdravie, telesné cvičenia,
192 s., čb obr., čeština
hmotnosť: 192 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

4,00 € PREDANÉ!

Čo je to ČCHI KUNG?
*098*

MUDr. Radomír Růžička, CSc. (1932). Přední český odborník v oblasti tradiční čínské medicíny. U nás ji prosazoval jíž od konce 50. let (především akupunktura a akupresura) a výrazně se tak zasloužil o její etablování v československé klinické i experimentální medicíně.

Ing. Rudolf Sosík (1945). Od roku 1988 se systematicky zabývá cvičením čchi kung. V letech 1991-93 absolvoval dlouhodobý kurz čchi kung v Mnichově u čínského učitele Čchin Šan Lin. Od té doby vede kurzy a pravidelná cvičení.

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní.

V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy (celostní přístup, princip jin a jang, čchi, teorie pěti prvků a energetické dráhy jednotlivých orgánů).

V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmi kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes Malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.

KOLEKTÍV - AUTOREHABILITAČNÍ SESTAVA

KOLEKTÍV

AUTOREHABILITAČNÍ SESTAVA
cvičení, relaxace, akupresury a dalších prvků vhodné životosprávy
(se zvláštním přihlédnutím k postižení RS - roztroušená skleroza)

Ústřední výbor Svazu invalidů v ČSR, Novinář, Praha, 1988
5.000 výtlačkov

zdravie, zdravotnícka literatúra, telesné cvičenia, rehabilitácia, skleróza, mentálne choroby
254 s., čeština
hmotnosť: 348 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

2,00 € PREDANÁ!

*108*

POLÁŠEK, MILAN - JOGA

POLÁŠEK, MILAN

JOGA
Učenie, ako poznať sám seba, ako získať telesné a duševné zdravie, ako žiť v mieri so sebou i s okolitým svetom

Šport, Bratislava, 1985
1. vydanie, 50.000 výtlačkov

zdravie, telesné cvičenia, filozofia
176 s., slovenčina
hmotnosť: 348 g

mäkká väzba,
stav: používaná, čiastočne poškodené lepenie

2,00 € PREDANÉ!
Čo je to JOGA ?

*071*