ŠMIRALA, JOZEF MUDr.AKUPRESÚROU K ZDRAVIU, SILE A KRÁSE
Aktuell, Bratislava, 1997
ISBN 80-88733-51-0
ilustrácie: Ing. arch. Lívia Šmíralová
zdravie, akupresúra, alternatívna medicína, alternatívne liečenie
400 s., slovenčina
hmotnosť: 477 g
tvrdá väzba
stav: výborný, nepoužívaná
2,70 € PREDANÉ!
*098*
Akupresúra patrí medzi najstaršie medicínske postupy, ktoré sa v Číne a v krajinách Orientu používajú už asi štyri tisíc rokov. Teoreticky vychádza z tých istých základov ako akupunktúra. Využíva systém jej dráh a aktívnych bodov, ktoré pri liečbe a prevencii ovplyvňuje rôznymi formami lokalizovaného tlaku a masážnych úkonov. Výhodou akupresúry je jej jednoduchosť, neinvazívnosť a bezpečnosť. Pri jej vykonávaní nedochádza k narušeniu celistvosti kože a nemôže dôjsť k prenosu infekcie. Dôsledkom je aj absolútna nebolestivosť. Dobre ju znášajú aj deti a precitlivení ľudia. Po získaní poznatkov a skúseností ju môže vykonávať aj sám pacient, alebo jeho rodinný príslušník formou samoliečby či vzájomnej liečby. Akupresúra je na rozdiel od akupunktúry metodikou s menšou cielenosťou liečebných zásahov a väčším rozptylom pôsobenia na regulačné deje v organizme. V dôsledku toho aj nástup liečebných účinkov je menej rýchly a intenzívny než pri akupunktúre. Možno ju vykonávať dlhodobo v domácom prostredí, na pracovisku či inde a jej celkové výsledky bývajú veľmi dobré. Používa sa ako preventívna a rekondičná metodika na ovplyvnenie únavy, regeneráciu a mobilizáciu obranných síl organizmu, na zlepšenie celkovej výkonnosti i ako súčasť liečby na ovplyvňovanie bolestivých stavov, alergických ochorení, funkčných porúch a v ďalších indikáciách. Kvalifikovane vykonávaná akupresúra nemá nijaké vedľajšie nepriaznivé účinky. Naopak, skracuje dobu trvania liečby a pomáha redukovať množstvo užívaných liekov. Dôležité sú tiež jej prínosy spoločenské - zvyšovanie zdravotného uvedomenia, aktívna zaangažovanosť človeka na vlastnej liečbe, zvyšovanie pocitu zdravia a duševnej sviežosti i radosti zo života.
Kniha Akupresúrou k zdraviu, sile a kráse umožňuje každému získať potrebné vedomosti o akupresúre a možnostiach jej praktického využitia. V dôsledku toho bude zaujímať akiste nielen lekárov a zdravotníckych pracovníkov, ale aj širokú verejnosť ä najmä tú jej časť, ktorej nie je ľahostajné vlastné zdravie a úsilie o jeho zachovanie a zlepšenie.
