MOSLEY, MICHAEL
SPENCEROVÁ, MIMI
NOVÁ DIÉTA 5:2
(The Fast Diet)
Schudnite, udržte si svoje zdravie a predĺžte si život pomocou jednoduchého tajomstva
Príroda, Bratislava, 2013
1. vydanie
ISBN
978-80-07-02279-9
knihy v slovenčine, zdravie, alternatívne liečenie, stravovanie,
216 s., slovenčina
tvrdá väzba, väčší formát
stav: veľmi dobrý
3,00 €
*strav*
Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa
zdravšie?
Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný
prísun kalórií – na 500 kalórií ženy a na 600 kalórií muži. S novou
diétou 5:2 schudnete rýchlo a bez veľkej námahy.