SCHENKEROVÁ, SARAH
KNIHA RECEPTOV NOVÁ DIÉTA 5:2
(The fastdiet cookbook)
Nevyhnutný sprievodca k svetovému bestselleru
Príroda, Bratislava, 2013
preklad Ivana Grofčíková
1. vydanie
ISBN 978-80-07-02280-5
knihy v slovenčine, stravovanie, zdravie, alternatívne liečenie, výživa, kuchárky
224 s., slovenčina
tvrdá väzba, väčší formát
stav: veľmi dobrý
2,00 €
*strav*
Kniha sa po svojom vydaní stala okamžitým svetovým bestsellerom, pretože
ľuďom dokáže výrazným spôsobom zmeniť ich životy. Hlása totiž, že schudnúť, znížiť riziko vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny je možné aj vtedy, keď sa budete stravovať tak, ako ste zvyknutí počas piatich dní v týždni. Príjem kalórií obmedzíte len na dva dni v týždni, a to na 500 kalórií pre ženy a 600 kalórií u mužov.
Kniha receptov Nová diéta 5:2 vám ponúka 150 zdravých,
nízkokalorických receptov, od jednoduchých raňajok až po komplexnejšie
večere a pomôže vám tak včleniť diétu do vášho každodenného života. S
týmto nevyhnutným knižným spoločníkom si už s prípravou chutných,
nízkokalorických jedál nebudete musieť robiť vôbec žiadne starosti!
