JANDZSÓ, IRÉN - HÚS NÉLKÜL

JANDZSÓ, IRÉN
JANDZSÓ, JULIANNA

HÚS NÉLKÜL
Vegetárius ételek. Kímélő ételek. Keleti ételek.


Mezőgazdasági Kiadó, Budapest, 1985

zdravie, výživa, stravovanie
104 s., maďarčina
hmotnosť: 293 g

tvrdá väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,00 € PREDANÉ

*R01*

A táplálkozástudománnyal foglalkozók véleménye általában megegyezik abban, hogy kevesebb húst, állati eredetű zsiradékot, szénhidrátot és több zöldséget, gyümölcsöt fogyasszunk, annak is egy részét nyersen, hogy a szervezet kellő mennyiségű vitaminhoz és rostanyaghoz jusson. Az úgynevezett természetes táplálkozás hívei elegendőnek tartják napi 40-50 g fehérje, 40-50 g zsír (felében növényi eredetű) és 200-300 g szénhidrát (nem cukor) elfogyasztását.

Ezt a receptgyűjteményt ezeknek az elveknek megfelelően állították össze a szerzők, akik maguk is elkötelezett hívéi a reformétrendnek és -életmódnak.

Megjelent:

Rakjuk el télire! • Disznótorban • Szabadtűzön • Főzzünk másképp is • 400 kínai recept • Gasztronómiánk krónikája

Előkészületben:

Jógakonyha • Reformkonyha • Eleink ételei • Gondolatok a gasztronómiáról és a Gundelekről Szárnyasparádé

TIMCSÁK, GÉZA - JÓGAKONYHA

TIMCSÁK, GÉZA
KOVARI, KATALIN
GINTNER, ZÉNÓ
OLÁH, ÁNDOR

JÓGAKONYHA
Indiai, kínai, japán tradíciók, makrobiotikus receptek

Mezőgazdasági Kiadó, Budapest, 1985
ISBN 963-232-079-4

zdravie, výživa, stravovanie, joga
132 s., 71 obr., maďarčina
hmotnosť: 379 g

tvrdá väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,00 € PREDANÉ

*R01* (kontrola 20.01.16)

„A jóga iránti érdeklődésem elvezetett Indiába, és ott megízlelhettem jó egynéhány jógát oktató intézmény (ásram) főztjét. Kiderült, hogy az ásramokban makrobiotikusan főznek, az ottani klímának megfelelően. Amit ez a könyv tartalmaz, az tehát nem pusztán irodalmi kutatás eredménye, hanem mindaz, amit sikerült az elmúlt években a gyakorlatban elsajátítanom. Célom az, hogy tapasztalataimmal kezdeti segítséget nyújtsak azoknak, akik hasonló módon kívánnak étkezni."

Megjelent: Rakjuk el télire! • Disznótorban • Szabadtűzön • Főzzünk másképp is • 400 kínai recept • Gasztronómiánk krónikája • Hús nélkül • Előkészületben: Reformkonyha • Eleink ételei • Gondolatok a gasztronómiáról és a Gundelekröl • Szárnyasparádé

HEJDA, STANISLAV - VÝŽIVA A ZDRAVOTNÍ STAV ČLOVĚKA

HEJDA, STANISLAV MUDr, DRsC.

VÝŽIVA A ZDRAVOTNÍ STAV ČLOVĚKA

Avicenum, Praha, 1987
edícia Život a zdraví
1. vydanie, 5.000 výtlačkov

zdravie, výživa, životospráva,
200 s., 17 obr., čeština
hmotnosť: 236 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,40 € PREDANÉ!

*112*

JEDZ A OSTAŇ ŠTÍHLA

JEDZ A OSTAŇ ŠTÍHLA

Živena, Bratislava, 198*
90.000 výtlačkov

výživa, zdravie, stravovanie
64 s., slovenčina
hmotnosť: 41 g

mäkká väzba, malý formát
stav: veľmi dobrý

0,10 € PREDANÉ!

*101*

YUDKIN, JOHN - AZ ÉDES-VÉSZES CUKOR

YUDKIN, JOHN

AZ ÉDES-VÉSZES  CUKOR
Ártalmas-e a cukorfogyasztás?
(Pure, White and Deadly)

Medicina, Budapest, 1975
ISBN 963-240-723-7

zdravie, životný štýl, srdcovocievne choroby, výživa
168 s., maďarčina
hmotnosť: 142 g

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

0,40 € DAROVANÉ (*bagbe*)

Kto bol JOHN YUDKIN?
*094*

John Yudkin professzor ellensége a cukornak. Ügy véli, bogy a végsőkig tisztított, ragyogóan fehér (pure and white) cukor, melyből az emberiség jelentékeny része többet fogyaszt, mint amennyire szüksége van, betegségek előidézője: fogszuvasodást okoz, gyomorpanaszokat, hormonális zavarokat, cukorbajt, érbetegségeket különösen arterioszklerozist, szívkoszorúér-megbetegedést, szívinfarktust. Mások e betegségek egy részének keletkezésében inkább a zsírt vádolják. Ismét mások a táplálkozási tényezőket nem tartják elsőrendű fontosságúaknak az élet különböző ártalmainak sorában. A szellemes és élvezetes írásmű elolvasása után magunk sem tudjuk határozottan, hogy Yudkin professzornak igaza van-e. Egyben mindenképpen neki kell igazat adnunk. Abban - amivel könyvét befejezi -, hogy a betegségek meggyógyításánál többet ér a betegségek megelőzése. És ebből a szempontból nem árt, ha megismerjük mindazt, amit a szerző könyvében elmond az étkezésről és sok egyébről is. A cukor talán nem halálos ellenség, biztos, bogy nem oka a szívinfarktusnak, de az esztelen és folyton növekvő cukorfogyasztásnak mindenképpen helyes gátat vetnünk. Hogy miért, azt ötletesen és szórakoztatóan tárja az olvasó elé John Yudkin.

MARIENKOVÁ, ANNA - NÁPOJE

MARIENKOVÁ, ANNA

NÁPOJE

Osveta, Martin, 1984
edícia Varíme moderne
ilustrácie: Peter Ďurík
1. vydanie, 43.000 výtlačkov

stravovanie, výživa, nápoje
184 s., slovenčina
hmotnosť: 184 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,70 €

*088*strav*

KAJABA, IGO - TABUĽKY ZLOŽENIA A VÝŽIVOVÝCH HODNOT POŽÍVATÍN

KAJABA, IGO  MUDr., CSc.
ŠMRHA, OLDŘICH, Ing., CSc.

TABUĽKY ZLOŽENIA A VÝŽIVOVÝCH HODNOT POŽÍVATÍN

Slovenské pedagogické nakladateľstvo, Bratislava, 1985

výživa, stravovanie, zdravie,
104 s., slovenčina
hmotnosť : 215 g

tvrdá väzba
stav: veľmi dobrý, bez poškodení

1,00 € PREDANÉ!

 *084*

HEJDA, STANISLAV - VÝŽIVOU PROTI CÉVNÍ SKLERÓZE

HEJDA, STANISLAV MUDr., DrSc.,
JEŽKOVÁ, DAGMAR

VÝŽIVOU PROTI CÉVNÍ SKLERÓZE
a předčasnému stárnutí a dalších jedenáct kapitol o výživě

Avicenum, Praha, 1982
3. vydanie, 20.000 výtlačkov

zdravie, srdcovocievne choroby, výživa
120 s., čeština
hmotnosť: 132 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,80 € PREDANÉ!

*084*

TRČA, STANISLAV - CESTY K DLOUHOVĚKOSTI

TRČA, STANISLAV MUDr., CSc.

CESTY K DLOUHOVĚKOSTI

Avicenum, Praha, 1987
edícia Život a zdraví
1. vydanie, 37.000 výtlačkov

zdravie, výživa, staroba
288 s., čeština
hmotnosť: 284 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,90 €

Viete od koľkých rokov sa počíta DLHOVEKOSŤ ?
*076* in **S2P**

Kniha odborného lékaře a pracovníka ve zdravotní výchově je pestrým souhrnem nejrůznějších témat a poznatků, které se nějakým způsobem dotýkají problematiky prodlužování života. Omlazovací prostředky užívané v minulosti, objevy, které medicíně umožnily úspěšně čelit smrtelným infekčním chorobám, ukázky, jak a proč v minulosti lidé předčasně umírali, choroby, na něž se nejčastěji umírá v dnešní době, způsoby, jak jim předcházet, jak si vůbec uchovat zdraví do vyššího věku, a tím si život prodloužit — toto vše v autorově přístupném pojetí se může stát v zásadě spolehlivým zdrojem elementárních zdravovědných informací pro nejširší čtenářskou veřejnost.

JURÍKOVÁ, KATARÍNA - KLÍČKY - ŽIVOT, ZDRAVIE, DLHOVEKOSŤ

JURÍKOVÁ, KATARÍNA MUDr.

KLÍČKY - ŽIVOT, ZDRAVIE, DLHOVEKOSŤ

Malva, Košice, 1991
ISBN 80-900471-0-6
1. vydanie

zdravie, výživa, stravovanie
88 s., slovenčina
hmotnosť: 125 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,00 € PREDANÉ!

*074*

KŘIKAVA, LOUIS - VÝŽIVA PRACUJÍCÍCH

KŘIKAVA, LOUIS MUDr., CSc.
KAUCKÁ JAROSLAVA, MUDr.
PAPEŽOVÁ, ANNA

VÝŽIVA PRACUJÍCÍCH

Avicenum, Praha, 1978
1. vydanie, 10.000 výtlačkov

stravovanie, výživa, zdravie,
100 s., čeština
hmotnosť: 111 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,30 € PREDANÉ!

*087*