BUĎ FIT I V ZAMĚSTNÁNÍ
(Fit for Business)
Motto, Praha, 1995
preklad Blanka Pscheidtová
obálka Michal Weigel
1. vydanie
ISBN 80-85872-15-7
zdravie, stravovanie
224 s., čeština
tvrdá väzba s prebalom
stav: veľmi dobrý
1,90 €
*psy*
Kondiční program pro tělo a duši. Kniha radí, jak dostát vysokým požadavkům v zaměstnání a jak zvládat stres s tím spojený, na základě deseti kondičních faktorů. Obsahuje kondiční denní plány a některé příklady cvičení, racionální stravy, zdravého jídelníčku a recepty.
