KRECH, DAVID - ČLOVEK V SPOLOČNOSTI

KRECH, DAVID
CRUTCHFIELD, RICHARD S.
BALLACHEY, EGERTON L.

ČLOVEK V SPOLOČNOSTI
(Individual in Society)

Slovenská akadémia vied, Bratislava, 1968
preklad A. Jurovský, V. Kováliková, L. Maršálová. I. Šípoš
prebal Milan Veselý
1. vydanie, 4.000 výtlačkov
71-067-68

psychológia, psychológia sociálna,
632 s., slovenčina
hmotnosť: 1268 g

tvrdá väzba s prebalom
stav: dobrý

9,90 € PREDANÉ

*kvaja* in *H-6-2*

Sociálna psychológia sa v dnešnom svete oprávnene považuje za veľmi pozoruhodnú spoločenskovednú disciplínu; nielen preto, že jej predmetom sú duševné deje človeka, ktorý je v kontakte s druhými ľuďmi, s ich skupinami a s ich spoločnými výtvormi, ale aj preto, že k preskúmaniu týchto starých problémov pristupuje vyzbrojená vyspelou psychologickou metodikou, najmä presným pozorovaním, podrobne vypracovanými meracími a počtovými technikami a dômyselne postaveným experimentom. Vďaka svojmu jasnému precizovaniu predmetu a metódam bádania dokázala za približne 50 rokov svojej existencie nazhromaždiť toľko detailných poznatkov, že je už dnes možné vystavať z nich systém sociálnej psychológie ako špeciálnej vedeckej disciplíny.

Dôstojnou ukážkou úsilia súčasných psychológov o to je táto kniha, koncipovaná ako „učebnica“ sociálnej psychológie. Je dielom troch bádateľov z kalifornskej univerzity, no súčasne je výsledkom práce veľkého počtu bádateľov v tejto oblasti na celom svete,ktorých čiastkové výkony sa stávajú tehličkami pri výstavbe systematickej sociálnej psychológie. Učebnica s veľkým úspechom odráža vlastne stav bádania v tejto oblasti vôbec.

Pri knihe tohto druhu je však dôležitá otázka výberu, prezentovania a výkladu materiálu. V tomto smere znamená kniha takmer vrchol toho, čo dokáže moderná náučná literatúra. Jasnosť v rozložení materiálu a výkladovej línie, vysvetľovacia a dokladová technika, zaujímavosť, miestami až napínavosť podania — to všetko sú také prednosti tejto knihy, že ju z mnohých stránok robia vzorom ako má vyzerať kniha tohto druhu.

Veľmi sme sa usilovali o to, aby sa nám podarilo preniesť prednosti knihy v plnej hodnote i do slovenského prekladu. Sme presvedčení, že po nej radi a na svoje veľké uspokojenie siahnu vážni a poučenie hľadajúci záujemci o toto vedecké odvetvie i zo širokých vrstiev čitateľov náučnej literatúry. Pre odborných psychológov, sociológov, pedagógov a mnohých iných spoločenskovedných špecialistov sa však kniha stane u nás nepostrádateľným prameňom odborných informácií, ale i podnetom a východiskom do ďalšieho samostatného štúdia i do ďalších výskumov na tomto poli.

MILLMAN, DAN - DVANÁSŤ BRÁN NA CESTE K OSOBNÉMU RASTU

MILLMAN, DAN

DVANÁSŤ BRÁN NA CESTE K OSOBNÉMU RASTU
(Everyday Enlightenment: The Twelve Gateways to Personal Growth)

Eugenika, Bratislava, 2010
obálka Miroslav Nemec
1. vydanie
ISBN 978-80-8100-164-2

motivácia, rozvoj osobnosti, psychológia sociálna, ezoterika,
416 s., slovenčina
hmotnosť: 309 g

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

4,90 € NENÁJDENÉ

*olepa*  in **S7S**

Dan Millman v tejto knihe sústreďuje svoju životnú filozofiu do dvanástich princípov, ktoré zodpovedajú dôležitým aspektom nášho života a preto sú zároveň živnou pôdou pre získavanie životných skúseností a múdrosti. Bežný každodenný život je našou najlepšou duchovnou školou. Sme tu na to, aby sme sa rozvíjali a tešili z toho, čo nám naša ľudská existencia prináša. Nájdete tu pekné myšlienky, občas správne odľahčený prístup a najmä praktické rady, odporúčania, otázky na zamyslenie aj telesné cviky.

Uvedomelá relaxácia

Zatiaľ čo nie vždy ste v psychickej pohode, môžete aspoň vedome uvoľniť zbytočné svalové napätie. Vaše svaly sa však uvoľnia až vtedy, keď budete vedieť, ako taká relaxácia vyzerá. Mnohí z vás už dávno zabudli, aké to je sedieť, stáť alebo chodiť s mačacou ľahkosťou. Niektorí sa dokážu úplne uvoľniť iba v spánku, alebo v otupenosti navodenej požitím upokojujúcich liekov, pitím alkoholu, alebo užívaním drog. Keď vaše telo už raz zakúsi hlbokú relaxáciu, môže si neskôr vaša pravá mozgová hemisféra ľahšie navodiť rovnaký stav. a to aj keď sa nebudete nachádzať práve v najpriaznivejších podmienkach.

Ak máte možnosť, nájdite si desať minút na nasledujúce cvičenie zamerané na navodenie hlbokej relaxácie. 1 2 3 4 5

1. Začnite tým, že si pohodlne ľahnete na chrbát. Ak chcete, podložte si vankúšmi kolená, paže alebo hlavu ...jednoducho si urobte pohodlie, aby ste sa cítili čo najpríjemnejšie.

2. Uvedomte si, že vaše telo svojou váhou tlačí na podložku a všimnite si, že aj podložka rovnako tlačí na vaše telo.

3. Predstavte si, že vaše telo je ťažké, príjemne ťažké; ťažká je vaša koža, kosti, celé telo.

4. Nerozmýšľajte, prečo je tomu tak, nemyslite na to, že máte uvoľniť. Zamerajte sa na chodidlá, začnite od nich a znovu si uvedomte, ako veľmi ste ťažkí. Od ťažkých chodidiel pokračujte cez lýtka, kolená a stehná, ktoré vám tiež postupne oťažievajú, až po pás, k bruchu a krížovej oblasti. Potom postupujte trupom hore k hrudníku k ramenám a skĺznite k pažiam cez ramená, lakte, predlaktie a dlane až k prstom.

5. Potom pozvoľna uvoľňujte krk, čeľusť, uši, bradu, nos, oči, čelo a vlasovú časť.

6.  V tomto stave nesmiernej ťažkosti, ktorá obostiera vaše telo, máte najlepšiu príležitosť na snívanie. Predstavte si, že práve športujete alebo hráte na hudobnom nástroji. Keď ste sa zbavili prebytočného napätia, vaše počínanie sa vtlačí do pravej mozgovej hemisféry oveľa účinnejšie ako iba telesným cvičením. V časoch, keď som sa venoval gymnastike, som často vykonával toto cvičenie s vynikajúcimi výsledkami.

7. Skôr ako sa vrátite k normálnemu stavu, uvedomte si znova svoje telo a zapamätajte si, aký je rozdiel medzi oddychom a stavom hlbokého uvoľnenia.

8. Potom sa tri razy zhlboka nadýchnite, každý nasledujúci nádych bude hlbší ako len predchádzajúci. Uvidíte, že sa budete cítiť sviežo a pružní ako mačka, a v sede aj v stoji si stále ešte budete uvedomovať vláčnosť a krehkosť svojich pohybov.

Spomalené pohyby ako prostriedok na dosiahnutie pocitu pohody a na obnovu vnútornej energie

Tým, že sa naučíte zámerne spomaľovať určité bežne vykonávané pohyby, prispejete ku kvalite sebauvedomenia a zhodnotenia každého gesta, ktoré vykonávate. Všimnete si aj také stavy napätia, ktoré by ste inak nezaregistrovali. Nasledujúce cvičenie vám túto schopnosť priblíži: 

1. Vykonávajte nejaký dobre známy pohyb, napríklad vracanie loptičky pri tenise, alebo ako pri hre obľúbenej časti skladby na hudobnom nástroji. Môžete tiež skúšať golf. Celý pohyb celkom tri razy zopakujte: Prvýkrát ho vykonávajte normálnou rýchlosťou, druhýkrát spomaľte na polovičku a tretíkrát pracujte tak pomaly, aby ste na diaľku budili dojem, že sa skoro vôbec nepohybujete.

PÁVEK, FRANTIŠEK - MANŽELSKÁ ČÍTANKA

PÁVEK, FRANTIŠEK
FANTA, KAREL
DLABAČOVÁ, EVA

MANŽELSKÁ ČÍTANKA

Mladá fronta, Praha, 1979
edícia Dobrý vítr (43)
1. vydanie, 60.000 výtlačkov

psychológia, psychológia sociálna, manželstvo,
288 s., čeština

mäkká väzba
stav: veľmi dobrý

0,90 € kontrola 18.8.16

*R02*  in **S7S**

HANUŠOVÁ, JIŘINA - MILÁ SALLY

HANUŠOVÁ, JIŘINA

MILÁ SALLY
aneb Dobrá rada nad zlato

Práce, Praha, 1988
ilustroval Stanislav Holý
1. vydanie, 115.000 výtlačkov

psychológia, psychológia sociálna
336 s., čeština
hmotnosť: 486 g

tvrdá väzba, papierový prebal
stav: výborný nepoužívaná

0,80 €

*099*  in **O1**

KŘIVOHLAVÝ, JARO - JAK SI NAVZÁJEM LÉPE POROZUMÍME

KŘIVOHLAVÝ, JARO

JAK SI NAVZÁJEM LÉPE POROZUMÍME
Kapitoly z psychologie sociální komunikace

Svoboda, Praha, 1988
edícia Členská knižnice
1. vydanie, 54.700 výtlačkov

psychológia, sociológia, medziľudské vzťahy, psychológia sociálna,
240 s., čeština, 44 obr.
hmotnosť: 232 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,60 € PREDANÉ!

*095*

MELLIBRUDA, JERZY - JA TY MY

MELLIBRUDA, JERZY

JA TY MY
Možnosti psychológie zlepšovať medziľudské vzťahy
(Ja ty my Psychologiczne moźłiwości ulepszania kontaktów międzyludzkich)

Smena, Bratislava, 1990
ISBN 80-221-0052-8
edícia Križovatky
1. vydanie, 7.000 výtlačkov

psychológia, psychológia sociálna, medziľudské vzťahy
200 s., slovenčina
hmotnosť: 203 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

1,10 €

*089* in **MS3**

Kto je JERZY MELLIBRUDA? (pol.)

... Väčšina problémov a konfliktov medzi ľuďmi sa nedá riešiť pomocou trestného práva ani podľa disciplinárnych predpisov. Ukazuje sa, že veľa utrpenia, smútku, zatrpknutosti a rezignácie spôsobujú činy vykonané bez zlého úmyslu. V takom prípade je zložité určiť vinníka a ťažko trestom napraviť, čo sa stalo. Možno však hľadať pramene a príčiny nepríjemností, problémov a neúspechov.

Týmito slovami charakterizuje známy poľský psychológ Jerzy Mellibruda hlavnú myšlienku knihy Ja - Ty - My, ktorá je voľným pokračovaním publikácie Hľadanie seba samého (vyšla vo vydavateľstve Smena roku 1987) orientovanej na otázky sebapoznávania a sebavýchovy.

V novom diele autor prekračuje hranice individuálneho sveta a zameriava sa na mimoriadne zaujímavú oblasť medziľudských vzťahov. Čitateľ, ktorý sa usiluje hľadať užitočnejšie a zodpovedajúcejšie spôsoby styku s inými ľuďmi, tu nájde popri teoretických úvahách množstvo praktických rád ako si počínať v konkrétnych každodenných situáciách.

Kniha je určená predovšetkým mladým ľuďom, ktorých nedostatočná skúsenosť v oblasti medziľudských vzťahov si vyžaduje potrebnú pomoc či radu

BARTKO, DANIEL - MODERNÁ PSYCHOHYGIENA

BARTKO, DANIEL

MODERNÁ PSYCHOHYGIENA

Obzor, Bratislava, 1975
edícia Malá moderná encyklopédia
3. prepracované a doplnené vydanie, 5.000 výtlačkov

psychológia, psychológia sociálna, sociológia, zdravie
544 s., slovenčina
hmotnosť: 615 g

tvrdá väzba, papierový prebal
stav: prebal ošúchaný po krajoch, kniha vo veľmi dobrom stave

1,00 € PREDANÉ!

*094*

Kniha, ktorú čitateľ dostáva v priebehu niekoľkých rokov v 3. prepracovanom a rozšírenom vydaní do ruky, rozpráva nielen o tom, čo je psychohygiena, ale i o tom, ako ju možno využiť pre duševné zdravie človeka. Autor vychádza z toho, že ľudskú psychiku a jej vývin determinuje stála interakcia medzi vonkajším prostredím a organizmom. Preto stojí jednoznačne na stanovisku, že psychofyzický vývoj človeka sa dá ovplyvniť utvorením vhodných podmienok a vhodnými zásahmi z prostredia. To mu umožňuje dôsledne preventívny prístup k problematike duševného zdravia a jeho porúch. Oblasť duševnej hygieny v súčasnej industriálnej spoločnosti je par excellence problematikou životného prostredia. Psychohygiena sa dotýka nielen problémov zdravotných, ale i výchovných, psychologických, etických, estetických, dotýka sa spolunažívania ľudí atď. A to je viac ako prevencia alebo profylaxia. Ide o takú úpravu životných podmienok Človeka, ktorá uňho vyvolá pocit spokojnosti, osobného šťastia, fyzickej a psychickej

sviežosti, zdatnosti a výkonnosti. Ide teda o to, aby človek nielen žil, bol zdravý, viedol zápas o svoj každodenný chlieb, ale aj o svoj ľudský profil. Aby sa cítil aj užitočným, potrebným a mravným, a to nielen na prechodný čas, ale stále, dnes i v budúcnosti, od detstva až po starobu. Systém predpisov „ako byť zdravým a šťastným", aký má na tom podiel jednotlivec a spoločnosť, univerzálny návod, receptár nemožno vypracovať. Preto aj táto kniha je knihou návrhov a problémov, diskutuje a provokuje diskusiu, chce pomôcť lepšie poznávať seba, ľudí, život. Hovorí nešablónovite, otvorene, úprimne a pritom citlivo aj o najintímnejších otázkach.

Spôsob podania látky upútava čitateľa raz faktickými údajmi, inokedy vtipom, rozličnými postrehmi a mnohými poznámkami. Autor vie upútať čitateľa aj na posledných riadkoch rozsiahlej knihy.

Už to, že dielo vychádza v priebehu niekoľkých rokov v treťom vydaní, čo v našich podmienkach pri odborných dielach vôbec nie je bežné, hovorí samo za seba.

".....Žijeme v dobe, ktorá žiada, aby mladí ľudia dozrievali v dňoch či týždňoch rovnako dôkladne, ako dozrievali ich predchodcovia za mesiace a roky. Je to doba plná dynamiky, priam nabitá novými prevratnými zmenami v technike, priemysle, hospodárstve. Povinnosti, ktoré kladie na ľudí, vyžadujú dobrú psychickú a rozumovú kondíciu. Je to nevyhnutné nielen preto, aby sme sa schopnosťami vyrovnali požiadavkám dňa a vedeli sa udržať tam, kde sme, ale aby sme vedeli napredovať a využívať všetky možnosti pre ďalší vývoj. To musíme robiť ako jednotlivci i ako väčšie kolektívy a napokon aj celá spoločnosť. Prvým predpokladom toho je, aby človek poznal sám seba. Iste to nejde naraz, ale postupne, stálym sebapozorovaním, naprávaním vlastných chýb a nedostatkov, porovnávaním sa s inými, dokonalejšími ľuďmi. Sebapoznávanie je začiatkom sebavýchovy, ale aj podmienkou ďalšieho zdokonaľovania. Nástrojom sebapoznávania je sebakritika. Len ten sa vychováva a zdokonaľuje, kto je schopný celý svoj život sa kritizovať, upevňovať svoju vôľu a usilovať o nápravu chýb, ktoré objavil na sebe, odstraňovať nedostatky, ktoré si uvedomil, ten, kto bilancuje a rekapituluje svoj doterajší život, úsilia a plány. Každý človek robí chyby, ale iba hlupák vo svojich chybách zotrváva, a najväčšou chybou je — nebyť si vedomý nijakej chyby. Ľudský život nie je minca, ktorú možno vrátiť len preto, že sa niekomu zdá byť falošná. Je dobre, ak si to mladý človek uvedomí. Nech sa nespolieha na to, že škola mu dá všetko, čo bude v živote potrebovať. Škola poskytuje vedomosti všetkým. Vedomosti a schopnosti však nemožno zamieňať, hoci úzko súvisia. Ak chce mladý človek utvoriť ..."

KŘIVOHLAVÝ, JARO - JÁ A TY

KŘIVOHLAVÝ, JARO Doc., PhDr., CSc.

JÁ A TY
O zdravých vztazích mezi lidmi.
Pohled do "tajů" sociálně-psychologických studií dyadické interakce - co víme o setkání a o jednání člověka s člověkem.

Avicenum, Praha, 1977
edícia Život a zdraví
1. vydanie, 20.000 výtlačkov

psychológia, psychológia sociálna
240 s., čeština, 17 obr.
hmotnosť: 252 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,80 € PREDANÉ!

*088*

MÁCHOVÁ, JIŘINA - DUŠEVNÍ HYGIENA RODINNÉHO ŽIVOTA

MÁCHOVÁ, JIŘINA PhDr., CSc.

DUŠEVNÍ HYGIENA RODINNÉHO ŽIVOTA

Avicenum, Praha, 1974
edícia Život a zdraví
1. vydanie, 10.000 výtlačkov

psychológia, psychológia sociálna, sociológia, manželstvo, rodina
200 s., čeština
hmotnosť: 224 g

mäkká väzba
stav: výborný, nepoužívaná

0,60 €

*084* in **O7**

Doktorka filozofie Jiřina Máchová, kandidátka filozofických věd, je pracovnicí Ústavu marxismu-leninismu Univerzity Karlovy v Praze. V oboru marxistické filozofie a sociologie pracuje od ukončeni svých vysokoškolských studií v roce 1954. (Studovala na Vysoké škole politických a hospodářských věd a filozoficko-historické fakultě Univerzity Karlovy.) V roce 1965 obhájila kandidátskou práci. Kniha „Duševní hygiena rodinného života" je výsledkem mnohaletého zájmu autorky o problematiku sociologie manželství a rodiny. Je dosavadním vyvrcholením její práce. Kniha, opírající se o výsledky mezinárodní badatelské práce v sociologii rodiny stejně jako naše diskuse, navazuje na studii „Spor o rodinu" (Mladá Fronta 1970), na příspěvky autorky v „ABC rodinné výchovy I.-III." (SPN 1969—1974) a na řadu statí autorky v odborných i jiných časopisech. Dr. Máchová se věnovala rovněž praxi poradenské, byla spolupracovnicí „Schránky naděje" v Obraně lidu, přednášela mnohokrát na téma rodiny na různých konferencích a seminářích atd. To všechno dává „Duševní hygieně rodinného života" znak autentičnosti a kvalifikovanosti, vlastností, vytvářejících z knihy dobrý vklad do naší odborné literatury.